Die Meditation hilft uns, einen klaren und friedlichen Geist zu entwickeln sowie mehr Mitgefühl - für uns selbst und für alle Lebewesen.
Meditation
Zur Ruhe kommen. Den Geist schulen.
Diese Woche
Die Meditationen finden jede Woche statt und werden von Mönchen und Nonnen sowie langjährigen Schülern angeleitet. Im Anschluss findet ein einführender, vertiefender Vortrag per Video-Übertragung statt.
Kein Vorwissen nötig. Alle sind herzlich willkommen.
Die Meditationen sind kostenfrei und für alle Interessierten offen.
Über Spenden freuen wir uns.
Mittwoch
18 - 19Uhr
Geführte Lamrim Meditation mit Körper-Geist-Entspannung
Mittwoch
19.15 - 20.15 Uhr
Enführende Vorträge
(im Anschluss an Meditation)
Über die Meditation
Meditation ist ein zentraler Bestandteil der buddhistischen Praxis. Sie hilft uns, den Geist zu beruhigen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und eine freundlichere, mitfühlendere Haltung zu entwickeln - uns selbst und anderen gegenüber.
In Norbu Cheoling praktizieren wir die authentische Lamrim - Meditation - eine geführte Meditation mit Körper-Geist-Entspannung, Analyse und Konzentration die für alle geeignet ist, unabhängig von jeglichen Vorkenntnissen.
Ein Weg zu innerem Frieden
Meditation im Kreise des Erfurter Sangha im buddhistischen Zentrum Norbu Choeling.
Keine Vorkentnisse nötig - jeder ist willkommen.
Erfahrene Begleitung auf dem Weg
Sebastian Brandt
Meditationsanleitung seit 15 Jahren
Meditationsanleitung
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Die Abende umfassen Körper-Geist-Entspannung, Meditationen über die Stufen des Pfades zur Erleuchtung und den gemeinsamen Dharma-Austausch mit Mönchen, Nonnen und langjährig Praktizierenden. So entsteht Raum, die Lehre kennenzulernen, zu vertiefen und Schritt für Schritt in die eigene Praxis zu integrieren.
Katja Gräf Meditationsanleitung seit 15 Jahren
Ani-la Losang Phagma
Nonne im Kloster Ganden Tashi Choeling
Ankommen
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung und einer entspannten Sitzhaltung. Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig.
Praktizieren
Die Meditation führt uns Schritt für Schritt zu einem ruhigen Geist und mehr innerer Klarheit.
Gemeinsam zu meditieren unterstützt uns auf dem Weg des Dharma. Alle sind wilkommen - unabhängig von Alter, Hintergund und Erfahrung
Gemeinschaft
Dharma - die Lehre des Buddha - ist stets kostenfrei und unbezahlbar.
Wenn Sie unsere Arbeit unterstützen möchten, freuen wir uns über eine Spende.
verbunden mit
Kontakt
norbu-choeling@gmx.de
03 61 / 5 41 92 32
03 38 38 / 3 09 85
